おススメは、冷蔵庫でキッチンペーパーを敷いた深めの皿に入れ、ゆっくり解凍してください。
電子レンジを使用する場合は、600Wで約２~３分状態を見ながら温めてください。
※あまり加熱しすぎると身が縮みますのでご注意ください。